Kış mevsiminde nelere dikkat edilmeli?

Ereğli 1 Nolu Sağlık Ocağı Aile Hekimi Uzman Doktor Serdal Kanuncu, bireylerin kış mevsiminde dikkat edilmesi gereken konularda gazetemize özel açıklamalarda bulundu.

Soğuk havalarda dikkat edilmesi gerekenler hakkında gazetemize açıklamalarda bulunan Aile Hekimi Uz. Dr. Serdal Kanuncu,  bireylerin yeterli ve dengeli olarak özellikle demir içeren zengin gıdalarla beslenmenin önemli olduğuna değindi. Kış mevsimlerinde elle tokalaşmama ve öpüşmemeye de gayret edilmesi gerektiğini ifade eden Kanuncu, hava şartlarına göre ne az ne de çok fazla giyinmemeye dikkat edilmesi gerektiğini kaydetti.

Hastalık var ise ilaçları düzenli ve doğru kullanmanın bir diğer önemli husus olduğunu anımsatan Kanuncu, uykuya ve beden istirahatına yeterli zamanı ayırma, kreş, huzurevi, çocuk evleri, okul gibi yerlerde yaşayanlarda görülen hastalık belirtilerinde acilen hekime muayene olma ve çok sıcak ve çok soğuk içecekler tüketmeme konusunda da vatandaşlara dikkatli olun çağrısı yaptı.

Etkisi kanıtlanmamış ürün ve maddeleri kullanmamanın da önemli bir unsur olduğuna dikkat çeken Kanuncu, vatandaşları hekim önerisi olmadan antibiyotik kullanmamaları noktasında uyardı.

İlk yorum yazan siz olun
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.

Ereğli Haberleri